lunedì 23 maggio 2011

BENESSERE e NORDIC WALKING a FRESCINA


Anche i camperisti scoprono il nordic walking. Complice volontario l’Agriturismo e Centro benessere Frescina, immerso nelle verdi e dolci colline del  Montefelfro, in occasione dell’inaugurazione della loro area attrezzata dedicata ai camper e caravan, ha invitato la
MARCHE NORDIC WALKING ANWIdi ANCONA per far conoscere ai rappresentanti dei numerosi club intervenuti, il vero volto di questa non più nuova attività sportiva dai “mille” benefici. 
Dopo una esauriente presentazione degli  istruttori  Giuseppe Perugini e Stefania Stefanelli, correlata da alcuni video dimostrativi, tutti i presenti si sono impegnati in una prova pratica attraverso la quale hanno potuto assimilare le prime nozioni sul corretto utilizzo della camminata e dell’uso dei particolari bastoncini. 
Con il trascorrere dei minuti, l’interesse per questo sport a bassissimo impatto ambientale e la crescente curiosità di carpirne tutti i segreti, ha spinto questa giovane ass.ne marchigiana ad impegnarsi anche attraverso i colleghi della Scuola Adriatica e delle altre organizzazioni ANWI sparse su tutto il territorio nazionale, a dare seguito con numerose iniziative a favore di tutti i loro associati. La cortesia e l’ospitalità di Rossella e Lamberto Rossi, hanno contribuito al piacere assoluto di vivere tutti gli spazi messi a disposizione degli ospiti anche con soluzioni culinarie di pregio nella loro genuinità. Dato il successo dell’iniziativa, verranno proposti numerosi pacchetti di benessere e nordic walking da poter  apprezzare in questa fantastica location.

STUDENTI ed il mondo del NORDIC WALKING a RIMINI

Interessante seminario"Il Nordic Walking e il Beach Nordic Walking, nuove opportunità di studio e di lavoro", si è svolto il 10 maggio 2011,  organizzato presso laa sede di Rimini dell'Università di Bologna dall'ANWI e dall'Università stessa.
Il  dott. Francesco Pegreffi dell'Università di Bologna, appartenente al gruppo di ricerca coordinato dal Prof. Claudio Tentoni hanno introdotto l'evento, mentre la presentazione del Nordic Walking è stata affidata aTiina Arrankoski, International Coach ed al National Coach Tuomo Kettunen, responsabili dei corsi di formazione ANWI-INWA in Italia.

Ezio Bianchi, Istruttore ANWI e l'ideatore del Beach Nordic Walking, ha presentato il progetto "Archery Nordic Walking - Beach Biathlon", una combinazione di tiro con l'arco con la camminata nordica. Prime esibizioni al pubblico di questa idea verranno fatte durante la Settimana del Beach Nordic Walking a Riccione dal 7 al 13 giugno.

Gli studenti interessati di approfondire la loro conoscenza di questa nuova disciplina, potranno scoprire il mondo del Nordic Walking, particolamente consigliato per attività fisica, ma anche per creare progetti di studio e di ricerca sul Nordic Walking, grazie alla piena disponibilità da parte dell'Università di Bologna,  assicurata dal dott. Pegreffi.

domenica 27 marzo 2011

PROMEMORIA DEL VIAGGIATORE

Se prenotate on line o senza affidarvi ad agenzie di viaggio affidabili e professionali, difficilmente vi capiterà di ricevere il servizio di consulenza indispensabile nella preparazione del viaggio e di essere assistiti prima, durante e dopo la vacanza per superare eventuali problematiche che potrebbero verificarsi in viaggio
Consultare questo PROMEMORIA è indispensabile per rendere il vostro viaggio ed i suoi preparativi più piacevoli.

Corrente elettrica all'estero

Dovete partire ma non siete sicuri se nella destinazione scelta potrete utilizzare le vostre spine ? Non dimenticate di consultare le pagine web degli STANDARD ELETTRICI nel mondo. Se non avete l'adattatore idoneo, niente paura ... l'acquisto di un adattatore universale vi risolverà ogni problematica in viaggio.

martedì 22 marzo 2011

GUERRA LIBIA e situazione aeroporti italiani

Trapani, 21 marzo 2011 aeroporto chiuso al traffico civileL’Enac comunicherà ogni variazione relativa alla situazione sullo scalo e invita i passeggeri che hanno voli in partenza e in arrivo su Trapani, di contattare le compagnie aeree o la società di gestione dell’aeroporto, la Airgest, per verificare l’operatività dei propri collegamenti.

Roma, 20 marzo 2011
Controlli in corso e livello di vigilanza innalzato negli aeroporti italiani in conseguenza della circolare di ieri con la quale il Dipartimento di pubblica sicurezza sollecitava i responsabili provinciali dell'ordine pubblico, prefetti e questori, ad aumentare il livello di sorveglianza alle frontiere aeree e marittime italiane in considerazione degli sviluppi della crisi libica.Mirati controlli sono in corso a Fiumicino e presso diversi altri scali sul territorio.

giovedì 10 febbraio 2011

Salute al rientro dal viaggio

Quando si acquistano viaggi organizzati da agenzie di viaggio e tour operator, solitamente non si corrono particolari rischi per la salute, perchè si è tutelati nella qualità dei servizi e dei fornitori.

E' bene comunque, al rientro, porsi dei dubbi per evitare sorprese spiacevoli:
- Sono sempre state rispettate le norme igieniche?
- Sono sempre state prese regolarmente le dosi di farmaci prescritte?
- Si sono subite aggressioni da animali o insetti?

Sarebbe opportuno valutare la propria salute almeno per un mese dal rientro, periodo in cui non bisogna scordarsi, nel caso in cui si fosse iniziata, di "completare per 4 settimane la profilassi per la malaria", così da essere sicuri di eliminare l’eventuale presenza di plasmodi.

I sintomi da tenere sotto controllo sono:
- strani disturbi digestivi e irregolarità intestinali;
- attacchi febbrili di qualsiasi entità;
- disturbi urogenitali;
- strani accessi di tosse.

Nel caso si manifestino anche uno solo di questi problemi sarà bene parlare col proprio medico curante.
Quando si tratta di salute, prevenire è meglio che curare, ma curare in tempo una malattia è fondamentale!

Rivolgetevi sempre al CENTRO di MEDICINA DEL VIAGGIATORE per ogni chiarimento o consulenza.

mercoledì 9 febbraio 2011

BEVANDE ANTISBORNIA PER I NOSTRI GIOVANI

Si possono trovare su Internet e nelle discoteche e sono ricercate dai nostri giovani, soprattutto perchè pensano possano avere effetti miracolosi per far passare velocemente la sbornia. In realtà gli esperti non hanno dubbi: "non esistono bevande che possano vantare un effetto anti sbornia, perché non ci sono sostanze in grado di accelerare il fenomeno di smaltimento dell'alcol nel sangue".
Queste bevande, non provocano danni fisici data la composizione innocua, ma sono pericolose perché creano un falso senso di sicurezza e sono suscettibili di condurre a un consumo di alcol incontrollato, soprattutto prima di guidare. In genere, queste bevande sono composte da acqua, fruttosio, acidificanti (per esempio acido citrico), antiossidanti (vitamina C) e vari estratti di erbe e piante come melissa, liquirizia, carciofo.
Per evitare incidenti sulla strada e problemi causati dall'alcol, la soluzione è una solamente: "bere meno!".

giovedì 3 febbraio 2011

EGITTO: diritti dei viaggiatori e lo "sconsiglio della Farnesina"

Anche nella difficile situazione egiziana, la nostra Unità di Crisi della Farnesina non prende posizioni ben definite, ma si limita al solito “sconsiglio”, valido fino al momento della sua rimozione, ma che non limita temporalmente la possibilità di annullare la partenza da parte del consumatore. Lo "sconsiglio" non è un impedimento ad effettuare viaggi verso i Paesi a rischio e pertanto alcuni Tour operator e compagnie aeree, in questa dubbia situazione, non consentono rimborsi ai clienti che desiderano annullare il loro viaggio. Numerose sono le richieste da parte di viaggiatori ai tour operator per cancellare i loro viaggi. I voli verso l'Egitto sono momentaneamente sospesi ed i viaggiatori hanno la possibilità, con quasi tutti i tour operators, di spostare la data di partenza, di scegliere una vacanza in località alternativa senza supplemento di quota (ovviamente non verso la Polinesia o ai Caraibi), oppure di ottenere un rimborso totale del viaggio. In merito a questo ultima soluzione, alcuni tour operators non concedono il rimborso in denaro, ma consentono un "congelamento" della quota lasciando la possibilità al viaggiatore di ripartire a suo piacimento utilizzando la quota versata, per una destinazione a scelta della programmazione stabilita. Sarebbe opportuno che a livello nazionale ci siano delle direttive precise da dover seguire in questi casi e non lasciare la decisione alla "coscienza" del singolo tour operator che a volte, anche se a malincuore, non ha la possibilità economica di sopportare tali situazioni per soddisfare le esigenze dei singoli clienti. Gli avvenimenti in Egitto rischiano di far crollare altri tour operators italiani che tanto hanno investito in questo splendido Paese, lasciando senza lavoro ancora migliaia di persone. In questo memento non sono a rischio solo i rimborsi dei viaggiatori (in questo periodo per forturna non numerosi), ma il futuro di tante persone che lavorano nel mondo del turismo.

venerdì 28 gennaio 2011

Voli cancellati a Bali per l'eruzione del vulcano Bromo

Acausa della nube di cenere proveniente dall'eruzione del vulcano Bromo, nella vicina isola di Giava, varie compagnie aeree sono state costrette il 27.01.11 a cancellare o dirottare su altri scali i voli da e per l'aeroporto di Bali. I voli interni hanno invece continuato ad operare regolarmente. Le autorità aeroportuali hanno deciso per il momento di non chiudere lo scalo

venerdì 21 gennaio 2011

DIVERTIAMOCI CON "I GIOVANI DI IERI"

Peppe il postì ci allietera con poesie, scenette e barzellette.
Mercoledì 26 gennaio 2011 alle ore16.30

Per informazioni: Centro sociale comunale auser "I giovani di ieri"
Associazione artistica, culturale e ricreativa
Via Redipuglia 35 Ancona  - tel/fax 071 52593
In collaborazione con la Prima Circoscrizione

giovedì 20 gennaio 2011

CORSO GRATUITO DI PNL

GESTIONE DEGLI STATI D'ANIMO
Domenica 23 gennaio 2011 - dalle 10 alle 17

SEZIONE GRATUITA solo il mattino
con Roberto Merli
coach specializzato in formazione, personal coaching,
team coaching, in ambito sportivo e trainer in PNL

Incontro consigliato a tutti, ma soprattutto ad allenatori sportivi, docenti
personal trainer e dirigenti per una conoscenza delle tecniche di PNL

Per informazioni : BIOmethica
Via Sacripanti 28 - Zona Q3 Brecce Bianche AN
Tel. 071 2806859 - http://www.biomethica.it/

martedì 18 gennaio 2011

Politica di Ryanair sulle carte d'imbarco illegale

The Guardian, la scorsa settimana ha comunicato che un giudice spagnolo ha emesso una sentenza che definisce illegale la politica di Ryanair di obbligare i passeggeri a recarsi in aeroporto dopo aver stampato la propria carta d'imbarco, pena il pagamento di una tassa di 40 euro (53 dollari circa).
La compagnia ha dichiarato di volersi appelare contro tale decisione.

Funivia Pejo 3000, la più alta in Trentino

La salita a 3.000 metri di quota è un tuffo al cuore e poi lo scenario è tale da ripagare anche i meno intrepidi. Ci vogliono meno di sei minuti per arrivare nel bel mezzo del gruppo dell'Ortles-Cevedale, nel Parco Nazionale dello Stelvio, al cospetto del Vioz, di cima San Matteo e della Presanella con la nuova funivia da 100 posti Pejo 3000. È l'impianto più ad alta quota del Trentino ed una delle otto funivie esistenti al mondo con l'innovativa tecnologia Funifor, a quattro funi portanti capaci di viaggiare anche quando il vento arriva a dieci metri al secondo. L'impianto è in azione dal sei gennaio scorso ed è stato inaugurato alla presenza del governatore del Trentino Lorenzo Dellai e dell'assessore all'Agricoltura, Foreste, Turismo e Promozione Tiziano Mellarini, oltre ai dirigenti che hanno collaborato al progetto. Rappresenta una delle novità degli impianti sciistici del Trentino assieme alla cabinovia Tulot a Pinzolo, in val Rendena, ed alle tre seggiovie automatiche a Folgaria, che collegano Trentino e Veneto. La funivia parte dalla località Tarlenta, a circa 2.000 metri di quota in Val di Peio, ed arriva ai 3.000 metri della Valle della Mite vicino al vecchio rifugio Mantova (costruito nel 1907) che ora si punta a ricostruire. Da li parte una pista di quattro chilometri in una valle naturale, mentre una discesa di otto chilometri complessivi riporta alla località termale di Peio Fonti.

lunedì 17 gennaio 2011

Aperta la vertenza PM10 contro la Regione Marche

Comunicato 17.01.2011
ACU MARCHE Associazione Consumatori Utenti

Organizzato dai Comitati Jesini Asse Sud, San Giuseppe, Tutela Salute Ambiente Vallesina e Viale della Vittoria si è tenuto mercoledi' 12 gennaio u.s. in Jesi, sala della II Circoscrizione, l'incontro “Inquinamento da PM10: chi sono i responsabili?” nel quale è stata presentata ed ufficialmente aperta la vertenza contro la regione Marche sulla questione PM 10.
La vertenza, promossa da ACU Marche e da Marche per Rifiuti Zero, si propone di raccogliere 500 adesioni, entro la fine di marzo 2011, per avviare una vertenza civile ed erariale contro i danni che sarebbero stati procurati dal Governo Regionale e dai Sindaci, sull'inquinamento da PM 10, polveri sottili.
Come i più ricorderanno, la Regione Marche, messa in stato di mora e sanzionata dalla Unione Europea per lo sforamento, rispetto alle normative vigenti delle PM 10, ha reagito promuovendo il blocco del traffico dei veicoli euro 0-1-2.
Tutto ciò non solo è punitivo nei confronti dei piu' poveri (pensionati, lavoratori e migranti) ma non sortirà effetti di rilievo per il contenimento dell'inquinamento atmosferico.
Ricordiamo che le PM10, ed ancora di piu' le nanoparticelle peraltro non rilevate, producono danni vistosi e permanenti alla salute degli esseri viventi colpendo soprattutto le vie respiratorie ed incidendo, nel periodo medio lungo, in maniera molto piu' grave con l'aumento vistoso delle patologie neo-plastiche.
Tutto ciò mentre la Regione Marche si guarda bene dal proclamare la moratoria per gli impianti inquinanti e nocivi. Se non fosse per la decisa opposizione dei cittadini e dei loro comitati, gli Uffici regionali avrebbero con ogni probabilità già dato l'ok definitivo ad impianti altamente pericolosi come l'inceneritore di Schieppe, quelli delle riconversioni ex-Sadam di Jesi e Fermo, i due rigassificatori di Portorecanati e di Falconara, per non parlare delle Turbogas, nonchè di tanti impianti di minore dimensione, ma non per questo meno deleteri.
Non è superfluo aggiungere che i "decisi" provvedimenti antismog varati recentemente dalla Giunta Regionale sono stati presi senza porsi un obiettivo reale, concreto e documentato di contenimento dell'inquinamento. Nessun dato è stato fornito, né i solerti " tecnici" dell'Arpam o delle ASUR hanno prodotto documentazioni degne di nota e di confronto a sostegno dei provvedimenti adottati.
Sosteneva lo scrittore statunitense Sinclair : " non perdere tempo a spiegare le tue ragioni a coloro il cui stipendio dipende dal fatto che non devono ascoltarti".
Ecco perchè abbiamo deciso di aprire la vertenza giuridica e legale, nella consapevolezza che la pur "titubante” magistratura marchigiana possa intervenire a tutela dei diritti dei cittadini.
E se questo non avvenisse, siamo pronti a ricorrere alla Corte Europea che ha già condannato amministratori pubblici di altri Paesi europei per avere disatteso le normative sulla tutela della salute dei cittadini ed, in particolare, sulle polveri sottili.